2020-01-23から1日間の記事一覧

筋トレは継続が命！

どーもこんにちわ！たまごです。筋トレって最初は絶対に続けてやるぞ！と思っていても、何日か後にはやらなくなってしまいますよね、、、そこで今回は、「筋トレ続かない！」、「筋トレがきつい！」という方のために自分なりに実践しているモチベーショ…